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浅野寿和の『癒しってなんだ?~感じ方が変わるとあなたが変わる・世界が変わる~』[FS02650013]
0円
※こちらはダウンロード商品です
fs02650013.zip
22.6MB
■収録時間
24:43
■内容説明
『心理を学ぶと、自分の感情を癒やすこと、と書かれているけれど、それが起こると何が変わるの?』
これ、意外と多くいただくご質問でもあり、実際カウンセリングやセミナーに行ってみたいけど、どんな効果があるの?と率直に思われている方もいらっしゃるかもしれません。
なかなか心理のことを学びたいけど勇気がないよよね・・・そんな方は、ぜひ講演をお聴きください。
「あなたの感じ方が変わると、あなたの感じるものが変わる」
私達の学ぶ心理学でよく用いられること、それが「投影」の法則。
今、私達が感じていることは、私の感情であって、人や物が何かを感じさせている、わけじゃない。
もっと言えば、私たちは私達の感情を外側の世界に映し出している、という法則。
であるならば、私達の感情(今、感じているもの)や、それが生み出す思い込み(観念)が変われば、世界が変わっちゃう、ということなんですよね。
例えば、自分は男性から愛されない・・・と思っていた。
いつもお付きあいする人から、どこか避けられているのではないか?相手は好きじゃないのではないか?とつい感じて疑ってしまっていた。
だから喧嘩したり、連絡がないと不安でたまらなくなっていた。
けれど、私、愛されていないわけじゃないらしい、どうやらそうでもないらしい・・・と思えるようになると・・・
ん?彼が避けているわけじゃないらしい。
いや、そうではなくて彼は彼なりに、何か伝えようとしているだけなのかも?
そう思えるようになって、恋愛の中の不安が和らいでいく、というイメージですね。
これは恋愛だけでなく、夫婦関係などの男女関係全般、仕事や職場での対人関係、家族関係などにも応用できる考え方です。
この変化、とにかく大きいんです。
環境や周囲を変えずとも、感じるものが変わり、不安を手放し、楽に生きられるようになるんです。
・普段感じている感情が変われば、もっと楽に生きられる
・あなたの思い込みが変わるので、発想がクリエイティヴ・ポジティヴになれる
・自分を否定的に見なくなると、上手にネガティブなマインドを使えるようになる
・人があなたの脅威ではないと感じられるようになると、何故か競争心や嫉妬心が薄らぐ
・人から愛されている、という感覚をより強く感じることができるようになる
などなどなど・・・・
もっと他にも「いろいろな効果」があるといえますね。
ここまでご覧いただいて ・・・で、それが私にどんな風に影響するの?何が変わるの? と思われたなら。
この講演をお聴きください。その答え、世界が変わるとはどういうことか、をお伝えしています。
(2017/8/27 カウンセリングサービス感謝祭@名古屋)
■浅野寿和のブログ
http://blog.livedoor.jp/cs_hisa
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