■収録時間 20:10 ■内容説明 私たちは、いわゆる幸せではない状態の時、「問題」について深く考えていることがあります。 ○○についてどうすればいいの？ ○○な気分はどう解決していけばいいの？ ○○ができないのだけれど、どうすればできるようになるのだろう？ ただ、そういった問題の影響などの部分は、私達に任せていただけばなぁ～と思いますよ。 なぜなら、普段から問題意識を持つことは素晴らしいことですが、辛い時に、上手く行かない時に常に問題を追求しても、問題が解決するだけで、幸せになれるのか？というと・・・意外とそうではない、というお話を実際にお聞きするからです。 ＊＊＊ 例えば、恋愛がしたい！と頑張り、恋愛ができた！とします。 けど、なんだか辛い。 つい甘えすぎて関係を壊してしまった。 つい頑張り過ぎて相手を置き去りにしてしまった。 つい我慢しすぎて相手を傷つけてしまった。 そういったことで壊れる関係もたくさんあるのです。 ・・・どうしてこうなってしまったのだろう？ その理由を発見することは学びですよね。大切なことです。 ただ、その学びを活かせる心のコンディションがないと、また同じ状況を呼び込みかねませんね。 もちろんこれ、夫婦関係も、仕事も、対人関係も同じかもしれません。 一生懸命頑張っているのに、どうしても気分がはれない、報われた気がしない。 そしてどんどんモチベーションが下がって、嫌気が差して、そんな自分が嫌になる。 そういった心の面でのループが起きることもあると思うんです。 要は、あなたがそのように感じてしまうことが幸せになれない理由になっていることは非常に多いのです。 が、なかなか気づかない。 なので、問題ばかりに目がいってしまうのかもしれません。 そこで、今回は、どんなことにでも応用できる「これだけやれば幸せになれる」というお話をさせていただこうと思い立ちました。 これが実践できれば間違いなくあなたは幸せになるでしょう。 そしてあなたの回りにいる人たちも幸せにすることでしょう。 そんな心のお話を「３０分で３つ」お話させていただきます。 簡単にいえば、あなたが、あなたの心があなたを取り巻くいろいろな物事をどう解釈しているのか？どう感じているのか？ それが変われば、あなたの毎日は変わっちゃうのです。 そして私達の毎日に大きく関わる「３つのポイント」をお話します。 あなたはこのお話でお話することを意識して毎日を過ごせばいいだけです。 やろうと思ったら今日すぐ、そして今すぐできることばかりご紹介します。 （2015/11/23 東京感謝祭） ■浅野寿和のブログ http://blog.livedoor.jp/cs_hisa