■サンプルの試聴はこちら http://www.healing.ac/kikumaru/sample/lv00600012sam.mp3 ■収録時間 54:51 ※こちらの商品はダウンロードしたファイルを解凍していただきますと、音声ファイル（１つ）とPDFファイル（１つ）になります。 ■内容説明 「そんなに頑張らなくてもいいのに〜」とにこやかに言われると、「そうですよねー」とオトナに返しながら、お腹の中で「ケッ！それで生きていけるんなら世話ないさ！」と煮え繰り返る方のための、「頑張らない」の真意を考える講座です。 「頑張らない」は、「一生懸命にやらない」ではありません。 「頑なさ」を手放すことが求められていませんか？という気づきが促されているのです。 あなたが前に進むために手放すといい「観念」「思い込み」は何でしょうか？チェックしてみましょう。 「頑張る」とはいったいどういうことなのでしょうか。 そこには、「補償行為」と「思い込み（ビリーフ）」が関係しているようです。 もし、「頑張る」ことで私たちらしさや魅力を発揮できないようにしているのだとしたら、それはどんなカラクリなのでしょう。ぜひお聞きくださいね。 （2018/4/6 恋愛心理学講座＠東京） ■みずがきひろみのブログ http://blog.livedoor.jp/cs_romi/