■サンプルの試聴はこちら http://www.healing.ac/kikumaru/sample/cl01910003sam.mp3 ■収録時間 56:24 （１）18:09 （２）20:09 （３）18:06 ※こちらの商品はダウンロードしたファイルを解凍していただきますと3つの音声ファイルに分割されています。 ■内容説明 例えば自己嫌悪があって人に嫌われる怖れがあると、そうならないように無理していい人になったり、人に気を使うようになったりします。 でも、それって本当の自分じゃないのでストレスばかりを溜め込んで辛い状況を招いてしまうんです。そういう行動を補償行為と言います。 私たちは大人になればなるほど、少なからず「補償行為」にはまってしまい、自分自身ではない誰かになり、そこに問題がやってきます。補償行為をしているときは愛や親密感からも遠のいてしまうものです。そんな深層心理のカラクリを解説します。 （2016/10/20　カウンセリング講座@名古屋）