■サンプルの試聴はこちら https://www.healing.ac/kikumaru/sample/ph01910013sam.mp3 ■収録時間 1:09:48 （１）20:19 （２）24:51 （３）24:38 ※こちらの商品はダウンロードしたファイルを解凍していただきますと3つの音声ファイルに分割されています。 ■内容説明 何らかに執着をしているとき、心はその執着しているものに捕らわれています。 例えそれが本当に幸せや喜びや充実感を感じるものでなくても、人は何らかに執着をしてしまうことがあります。 執着を手放すというのは、本当に幸せや喜びや充実感を感じられる、より良い状況や物を手に入れる為の手法のひとつです。 また、執着をしている時に苦痛や葛藤が伴っていた場合は、その苦痛や葛藤から解放される手法の一つでもあります。 （2015/5/15　心理学入門講座@名古屋） ■池尾昌紀のブログ http://blog.livedoor.jp/cs_ikeo/