■サンプルの試聴はこちら https://www.healing.ac/kikumaru/sample/ph01910015sam.mp3 ■収録時間 44:28 （１）22:20（２）22:08 ※こちらの商品はダウンロードしたファイルを解凍していただきますと2つの音声ファイルに分割されています。 ■内容説明 恋愛が、結婚生活がうまくいかない。 仕事で行き詰まっている。 目標に向けてがんばっているのに、なかなか達成できない。 こんな風に、私たちは人生で何かしらの壁に当たって、そこから抜けられなくて悩んだり、苦しんだりします。 今、行き詰まっていると感じている時。 あともう少しで次のステージに上がれるのに尻込みしてしまう時。 こうした状況を打開する方法が「コミットメント」。 私たちの心理学では「決意する、覚悟を決める」という意味で使われる言葉です。 しかし、この「コミットメント」を持つことがとても難しい！のですね。 今回の講座では「コミットメントとは何か」について解説し、「コミットメント」をしていくための方法についてお話しします。 次の一歩を踏み出したい方のための講座です。 （2016/4/23　心理学入門講座@福岡） ■池尾昌紀のブログ http://blog.livedoor.jp/cs_ikeo/