■収録時間 34:16 ■内容説明 我々は、自己否定が強い分だけ、自分以外の何かになろうとします。子どもの頃にヒーローやヒロインの変身グッズで変身したいと思った人もいらっしゃるかもしれません。 何か素晴らしいものがあれば、何か奇跡を起こしてくれるものがあれば、自分は素晴らしくなれるかもしれないと思います。自分以外の何かになろうとした結果、自分というものがわからなくなってしまう人も少なくありません。 自分が自分らしくあるためには、自分の中にある長所だけでなく、短所も受け入れていく必要があります。どんな自分でもそれは大切な自分なのです。 自己肯定感が重要であるということは、何となくわかっているという人も最近は少なくないかもしれませんね。自己肯定感をあげていくために、自分をまずは受け入れていくことが必要になるのですが、どうしてそれが難しいのか？をトレーナーが語っています。ぜひお聞きくださいね。 （2018/3/17　ヒーリングワークアドバンス＠東京） ■池尾昌紀のブログ http://blog.livedoor.jp/cs_ikeo/