■サンプルの試聴はこちら http://www.healing.ac/kikumaru/sample/hw01910001sam.mp3 ■収録時間 46:39 （１）23:12 （２）23:27 ※こちらの商品はダウンロードしたファイルを解凍していただきますと2つの音声ファイルに分割されています。 ■内容説明 「愛されたい！」これは私達が誰でも持つ、とても自然な欲求です。 そして「愛される為の努力」をするのですが、残念ながらその全てが報われるとは限りません。 その時に、私達はこう誤解してしまいます。 「こんなに頑張っても愛されないのは、私に価値がないからだ」 「結局自分なんてダメなんだ」 そうして更に自分に厳しくなり、より「相手に愛される私になろう！」と頑張ったり、「どうせ私には無理ですよ」とふてくされてしてしまうのですが、これは両方とも『自分自身にダメ出しし続けている』のです。 自分自身にOKを出すこと、自分らしく生きることは、何もいきなり「自分を大好き！」にならなくてもいいのです。 それはとてもハードルが高いやり方です。 「じゃあどうすればいいの？」についてお話します。 （2014/10/4　ヒーリングワーク@名古屋）