■収録時間 24:43 ■内容説明 私達が生きていく中で、自分が望んではいない出来事が起こることがあります。 その出来事のせいで、落ち込んだり絶望感を感じたり。 悲しみに暮れてしまうこともありますよね。 私もこんな経験がありました。 私が心理学の世界を知るきっかけになったのは、夫婦関係に大きな亀裂が入ったから。 夫のパソコンのメールフォルダに、ある女性にあてたメールを何通も見つけたことが発端でした。 あの時は「知らなけらば良かった」と思い、もう夫との関係は元には戻らない、、離婚だな、、 そんな思いを感じていました。 ところが、あの出来事がなければ、今のめっちゃ仲良しの夫と私の関係はなかったことでしょう。 新型コロナの流行で、今夫も私も在宅で仕事をし、24時間ずっと一緒にいる生活なのですが、 「今まで以上に一緒に過ごせて、なんか良いよね～♡」 と思える関係になっています。もう結婚前よりもラブラブ♡ 昔だったら、「ずっと家にいてうっとおしい！」なんてこと、きっと思っていたんじゃないかな。 他にもこんなことがありました。 私が3歳の頃、父は突然家で大量の血を吐いて緊急入院し、その後の手術で胃のほとんどを摘出しました。そんな状態だったので父は仕事を失ってしまいました。 だからなのか、私が子供の頃は結構貧乏で、ゴッキーがうじゃうじゃ出るようなトータルの広さ２3㎡程のおんぼろアパートに家族5人で住んでいた時代もありました。 母もきっと当時は大変だったんじゃないかな、、と思います。 そんな子供時代でしたが、その両親もその後1戸建てを2回も買い、私たち3人兄弟は現在それぞれ家庭を持って、戸建てやマンションを持っています。 私の実家家族はみんなそれぞれが、幸せな毎日をおかげさまですごせています。 幸せへの流れに乗れる人の共通点や方法って、やっぱりあるなぁ、、とカウンセリングをしていても自分の体験からも感じます。 今回は、その共通点、そしてあなたにも出来る方法についてお話したいと思います。 物事の捉え方、見方によって、同じ物事でも、全く違ったように見えるようになるというお話しを、講師の経験談と共にお話ししています。 （2020/5/10 カウンセラーズフェスタ＠オンライン） ■沼田みえ子のブログ http://blog.livedoor.jp/cs_mieko